沖縄で1ヶ月間以上のワーケーションを検討中の方必見!
夫婦・カップル2人で長期滞在した場合にかかる家賃・食費・外食費などのリアルな生活コストを徹底調査。
さらに、経験に基づくおすすめ宿泊先や、滞在費を抑えるための節約テクニックもあわせて紹介します。
この記事を読めば、1カ月以上の沖縄ワーケーションにかかるトータル費用感が具体的にイメージでき、「行けるかどうか」ではなく「どう行くか」に一歩踏み出せます。
航空券の費用(ソラシドエア利用)

当サイトでは、以下の理由から沖縄行きの航空会社にソラシドエアを推薦しています。
・コストパフォーマンス:JALやANAより10~20%安価
・サービス:LCCではないため、荷物預入や座席指定等が簡単
・快適性:ボーイング737で座席幅にゆとり
そこで今回は、ソラシドエアで航空券を購入した場合の想定を紹介します。
2人分の航空券費用
羽田⇔那覇の場合(片道)
・最安値(セール価格):16,600円(8,300円×2名)
・ほぼ最安値(バーゲン価格):19,600円(9,800円×2名)
JAL又はANAを利用する場合は、10~20%高くなるイメージです。
LCCを利用する場合は、荷物を預けて、座席指定をするなら料金に差はありません。
宿泊費用(楽天トラベルorライフルホームズ活用)
長期滞在向け宿泊先の選択肢として、通常期の価格を以下の条件を元に調査しました。
今回必須とした条件
テレワーク環境:安定したWi-Fi
生活設備:洗濯機、冷蔵庫完備
立地:スーパー・コンビニ徒歩10分以内
管理:清潔で安全な物件
ホテル滞在とマンスリーマンション契約の比較表
項目 | ホテル滞在 | マンスリーマンション契約 |
手続きの簡単さ | ◎:簡単 | △:審査や契約手続きが必要 |
価格(通常期) | △:1か月25万円~ | ○:1か月20万円~ |
選択肢の豊富さ | ◎:多種多様な選択肢がある | △:選択肢が限られる |
清潔さ | ◎:清潔なホテルが多い | △:清掃は入居前のみ、築古物件有 |
清掃等サービス | ◎:シーツ・タオル交換などが標準 | △:基本的に自己管理 |
家具の充実度 | ○:最低限の設備(キッチン付は高価) | ◎:家具家電・キッチン付きが多い |
始めて長期滞在を考えている方は、やはりホテル滞在がおすすめです!
ホテルの滞在費用例(楽天トラベル)
楽天トラベルは、大手旅行予約サイトの中で唯一長期滞在の予約に対応しています。
そのため、ホテル滞在を検討している方は楽天トラベルをおすすめします。
当サイトでは、コストパフォーマンスの観点からヤフートラベルをおすすめしていますが、ヤフートラベルは9連泊以上の予約に対応しておりません。
ただし、基本的にはヤフートラベルが最安値となるため、予約の手間が気にならない方はヤフートラベルで分割して予約するのもよいと思います。
検討したホテル①
那覇ウエスト・イン
1か月325,622円(2,961ポイント付与)


検討したホテル②
クリアスホテル壺川マルシェ
1か月240,084円(2,183ポイント付与)
※コンドミニアムタイプなら30万円程度


検討したホテル③
HOTEL SANSUI NAHA 琉球温泉 波之上の湯
1か月348,063円(22,149ポイント付与)


ホテル滞在をする場合は、最低でも25万円程度は必要です。
マンスリーマンションと比べて高価となりますが、予約が簡単であったり、清掃等のサービスが充実しているので、予算をある程度用意できる方はホテル滞在がおすすめです。
その他の長期滞在におすすめのホテル



マンスリーマンションの滞在費用例(ライフルホームズ)

マンスリーマンションの契約は、契約手続きが煩雑な点に注意が必要です。また、設備の清潔さも一般的にはホテルの方が勝ります。
価格は、ホテルより安価なことが多いので、少しでも価格を抑えたい方向けの選択肢となります。
検討した物件①
おもろまち駅 徒歩5分の物件
1か月:180,000円
初期費用:21,000円
合計:201,000円



検討した物件②
リュークスタワー
1か月:303,000円
初期費用:73,000円
合計:376,000円



2人以上の滞在となると、選択肢は少ないです。
自分に合った物件を見つけることができない場合は、ホテル滞在にしましょう。
レンタカー費用
沖縄1ヶ月滞在でのレンタカー利用には、大きく2つの選択肢があります。
従来型:1ヶ月連続レンタル
スポット型:必要な時だけレンタル
それぞれのメリット・デメリットと費用を詳しく調査しました。
従来型:1ヶ月連続レンタル

メリット
・いつでも自由に移動可能
・荷物を車内に置いておける
・予約手続きが1回で済む
デメリット
・使わない日も料金発生
・駐車場代が別途必要な場合も
コスパ重視で選ぶならばレンナビ経由でスカイレンタカーがおすすめです。
マンスリープランがあり、1か月74,000円・免責保証込みで借りることができます。
大手重視の方は15万円程度はかかると考えておきましょう。
レンナビはコスパ◎の予約サイトで、その他にも良いレンタカー会社が掲載されていますので一度ご確認ください。


スポット型:必要な時だけレンタル
メリット
・使わない日は費用ゼロでお得
・車種を用途に応じて選択可能
・駐車場の料金が必要なし
デメリット
・貸出手続きにに慣れが必要
・貸出エリアが限定的(主に那覇・南部)
沖縄でのスポット型レンタカー予約は、uqeyがおすすめです。

uqeyの特徴
・必要な時だけ予約:30分から数日まで柔軟対応
・アプリで簡単予約:最短15分前まで予約可能
・24時間利用可能:深夜・早朝も対応
uqeyの料金例(免責保証含まず。)
ステーション名 | 車種(例) | 3時間まで | 6時間まで | 12時間まで | 24時間まで | 以降1日毎 |
那覇空港営業所 | ヤリス | ― | ― | ― | 5,500円 | 4,400円 |
Uqey辻 | ヴィッツ | ― | ― | 2,000円 | 2,500円 | 2,500円 |
本店 | ノート | ― | 3,580円 | 4,550円 | 6,000円 | 6,000円 |
ステーションにより価格は異なりますが、滞在中10回利用するなら免責保証込みでも3~4万円程度となり、駐車料金がかかる可能性が高い1か月連続予約よりもお得になります。
生活費
生活費については、人により異なるところですが、本土と比較した場合の物価事情は次の通りです。
食材・生活用品の価格

高いもの
・乳製品・パン・加工食品・生鮮野菜・果物など
沖縄では多くの食材が本土から輸送されるため輸送コストがかかり、全国平均より価格が高い傾向があります。
実際、2023年12月の那覇市の食品関連消費者物価指数は117.3(全国115.2)と全国平均を上回っています。
安いもの
・島産野菜(ゴーヤ、島らっきょうなど)
沖縄で生産される地元野菜は比較的安価に買えます。
・県産酒
戦後の特別措置により酒税が軽減されているため、県産ビールや泡盛は全国平均より安く購入できます。
おすすめスーパー
コスパ重視
ユニオン:
沖縄に根付いたローカルスーパーで、リーズナブルな価格が魅力。24時間営業の店舗も多く、地元の人にも「安くて助かる」と好評です。

かねひで:
地域密着型で、庶民派のスーパーとして人気。品揃えが豊富で、地元の人からは「迷ったらここ」と信頼されています。

イオン(マックスバリュなど):
全国チェーンのため品質や価格の安定感があり、本土と大きな価格差もありません。普段使いに便利です。

品質重視
りうぼう:
高品質な生鮮品や鮮魚が揃う、やや高級志向のスーパー。那覇中心部に店舗があり、落ち着いた雰囲気で買い物を楽しめます。

サンエー:
沖縄最大級のスーパーグループで、清潔感があり買い物しやすいと評判。商品やサービスの質は高いですが、他と比べるとやや割高な印象もあります。

外食費
地元の食堂や沖縄そば店では1食500~800円程度で満足できるメニューが豊富にあり、ボリュームある定食でも約1,000円前後と全国平均より安価です。

1ヶ月の食費・生活費の目安
以上の条件から試算は以下の通りです。
・食費:約100,000円(外食込み)
・生活用品:約15,000円
・光熱費:宿泊費に含む
【まとめ】沖縄 1ヶ月滞在費用ガイド
上記の情報をもとに試算すると通常期においては、50万円程度が沖縄での1か月の滞在費用となります。
あくまでも目安なので、レンタカーをスポット型にするなど、個人の予算に合わせて調整していただければと思います。
項目 | サービス・選択 | 費用 |
航空券(往復) | ソラシドエア | 40,000円 |
宿泊費(30日) | 楽天トラベル・マンスリー | 300,000円 |
レンタカー費用 | SKYレンタカー | 74,000円 |
食費・生活費 | 個人によりばらつきあり | 115,000円 |
その他交通費 | ゆいレール・駐車場代等 | 10,000円 |
合計 | – | 539,000円 |
✈ 航空券(往復・2名分)
利用航空会社:ソラシドエア
費用目安:約40,000円(片道1人約10,000円~)
※JALやANAより1〜2割安く、サービスもLCCより快適。
🏨 宿泊費(30日間)
選択肢① ホテル滞在
- 平均価格:約300,000円
- 予約が簡単で、清掃サービスなどが充実
- 楽天トラベル利用で長期割引にも対応
選択肢② マンスリーマンション
- 平均価格:約200,000円(+初期費用あり)
- 家具・キッチン完備で自炊向け
- 契約手続きや管理にやや手間がかかる
▶ 初めての長期滞在なら、ホテル滞在が安心です。
🚗 レンタカー費用
1ヶ月連続レンタル
- スカイレンタカー:月額 約74,000円(保険込)
- 使わない日も費用が発生
必要な時だけレンタル(スポット型)
- Uqey等のアプリ利用で1回2,000〜6,000円程度
- 月10回程度利用しても、トータル約3〜4万円で済む可能性あり
▶ 頻繁に移動しないならスポット型がお得。
🛒 生活費(2人分)
食費・生活用品
- 食費:約100,000円(自炊+外食込み)
- 日用品:約15,000円
- 光熱費:宿泊施設に含まれることが多い
物価の特徴
- 輸送コストの関係で乳製品やパン、野菜はやや高め
- 地元の野菜や泡盛は安く手に入る
コメント